ठंडे मौसम में अस्थमा के रोगियों को स्व-प्रबंधन अच्छी तरह से करना चाहिए

कम तापमान अस्थमा रोगियों के लिए एक महत्वपूर्ण चुनौती है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि ठंडे मौसम में अस्थमा के रोगियों को अपनी स्थिति को पूरी तरह से समझना चाहिए, खुद को अच्छी तरह से प्रबंधित करना चाहिए, एलर्जी से बचने और एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करना चाहिए।

विशेषज्ञों ने संवाददाताओं को बताया कि अस्थमा एक एलर्जी पुरानी वायुमार्ग रोग है, साथ ही एक तीव्र हमले की बीमारी भी है। जब मरीज एलर्जी के संपर्क में आते हैं, तो यह लक्षणों के तीव्र हमलों का कारण हो सकता है, और कुछ रोगियों को घातक खतरा भी हो सकता है। इसलिए, अस्थमा रोगियों को अपने डॉक्टरों के साथ एक अस्थमा आपातकालीन योजना विकसित करनी चाहिए और कुछ आपातकालीन दवा को हाथ में रखना चाहिए।

"अस्थमा रोगियों का स्व-प्रबंधन अस्थमा रोगियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए एक महत्वपूर्ण उपाय है, लक्षणों की शुरुआत और तीव्र अतिरंजना को कम करता है।" चीन-जापान फ्रेंडशिप हॉस्पिटल के मुख्य चिकित्सक चेन वेनहुई ने कहा कि अस्थमा के रोगियों को अस्थमा लॉग को रिकॉर्ड करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, अर्थात्, सीने की जकड़न, घरघराहट, खांसी और अन्य लक्षणों के साथ-साथ आम लक्षणों में परिवर्तन को रिकॉर्ड करने के लिए, साथ ही साथ बदलाव फेफड़े के कार्य में, ताकि डॉक्टर अनुवर्ती के दौरान अस्थमा रोगियों की स्थिति में परिवर्तन को समझ सकें।

चेन वेनहुई अस्थमा के रोगियों को अपने वजन को सक्रिय रूप से नियंत्रित करने, एक उचित आहार, चिंता से बचने और पर्याप्त नींद बनाए रखने की याद दिलाता है। इसके अलावा, अस्थमा रोगियों को दीर्घकालिक दवा रखरखाव उपचार की आवश्यकता होती है और वे दवा लेना बंद नहीं कर सकते।

अस्थमा के रोगी व्यायाम कर सकते हैं, इस बारे में चिंताओं के बारे में, चेन वेनहुई ने कहा कि केवल अत्यधिक व्यायाम या अत्यधिक थकान अस्थमा के हमलों को ट्रिगर कर सकती है, और उचित व्यायाम अस्थमा रोगियों के लिए शारीरिक और मानसिक आनंद को बनाए रख सकता है।