हाल के वर्षों में, वजन घटाने के विषयों की बढ़ती लोकप्रियता के साथ, शरीर में वसा का पैमाना जो शरीर में वसा प्रतिशत और मांसपेशी द्रव्यमान जैसे डेटा प्रदर्शित कर सकता है, वजन घटाने के प्रति उत्साही लोगों के लिए लगभग एक मानक बन गया है। शरीर में वसा प्रतिशत, चिकित्सा में शरीर में वसा अनुपात के बराबर, मानव शरीर में कुल शरीर के वजन में वसा वजन के अनुपात को संदर्भित करता है, जो मुख्य रूप से मानव शरीर में वसा सामग्री की मात्रा को दर्शाता है। हालाँकि, कई नेटिज़न्स ने पाया है कि विभिन्न शारीरिक वसा पैमानों पर मापा गया शरीर में वसा प्रतिशत भिन्न होता है। मतभेद क्यों हैं? बॉडी फैट स्केल का उपयोग कैसे किया जाना चाहिए? क्या शरीर में वसा का प्रतिशत कम होना बेहतर है?
विभिन्न शारीरिक वसा मापों के बीच शरीर में वसा माप परिणामों में क्या अंतर हैं?
वर्तमान में शरीर में वसा को मापने के सामान्य तरीकों में दोहरी ऊर्जा एक्स रे अवशोषकमिति, मानव शरीर संरचना विश्लेषक और घरेलू शरीर वसा स्केल शामिल हैं। इन उपकरणों के बीच शरीर में वसा मापने के परिणामों में कितना अंतर है? आइए अनुभवकर्ता के वास्तविक परीक्षण पर एक नज़र डालें।
नैदानिक पोषण विशेषज्ञ बताते हैं कि यद्यपि घरेलू शरीर में वसा के पैमाने और खंडित शरीर संरचना विश्लेषक मापने के लिए सुविधाजनक हैं, अधिक सटीक डेटा के लिए दोहरी ऊर्जा एक्स - किरण अवशोषण माप विधियों के उपयोग की आवश्यकता होती है।
पेकिंग यूनिवर्सिटी पीपुल्स हॉस्पिटल में क्लिनिकल न्यूट्रिशन विभाग के मुख्य पोषण विशेषज्ञ लियू पेंग ने बताया कि "दोहरी ऊर्जा एक्स रे अवशोषकमिति, जिसे संक्षेप में DEXA कहा जाता है, वसा द्रव्यमान, वसायुक्त नरम ऊतक और हड्डी के खनिजों को अलग कर सकती है, और अच्छी पुनरावृत्ति और स्थिर डेटा के साथ शरीर के विभिन्न क्षेत्रों का विश्लेषण भी कर सकती है। हमारे देश में मोटापे की रोकथाम और नियंत्रण पर सर्वसम्मति में, DEXA को शरीर की संरचना के मूल्यांकन के लिए एक महत्वपूर्ण संदर्भ विधि माना जाता है।
