18 अगस्त को नेशनल हेयर केयर डे है और इस साल की थीम है "अनवीलिंग हेयर केयर एंड टेक्निक्स"। चाइनीज एसोसिएशन ऑफ इंटीग्रेटेड ट्रेडिशनल एंड वेस्टर्न मेडिसिन के डर्मेटोलॉजी एंड वेनेरोलॉजी प्रोफेशनल कमेटी के अध्यक्ष और सेकेंड मिलिट्री मेडिकल यूनिवर्सिटी के चांगहाई अस्पताल के डर्मेटोलॉजी के मुख्य चिकित्सक प्रोफेसर गु जून ने कहा कि "18 अगस्त हेयर केयर डे" आयोजित किया गया था। सही बालों की देखभाल के बारे में जनता की जागरूकता में सुधार करने के लिए। इसका मूल उद्देश्य जनता के लिए बालों की देखभाल के सही ज्ञान को लोकप्रिय बनाना, त्वचा विशेषज्ञों की पेशेवर क्षमता में सुधार करना और वैज्ञानिक बालों की देखभाल प्राप्त करने में जनता की मदद करना था।
बालों की देखभाल स्कैल्प पर ध्यान देने से शुरू होती है
स्कैल्प के स्वास्थ्य पर ध्यान देना बालों की अच्छी देखभाल के लिए एक महत्वपूर्ण आधार है। गु जुन ने कहा, "खोपड़ी और शरीर के अन्य हिस्सों के बीच त्वचा की संरचना में एक महत्वपूर्ण अंतर है। खोपड़ी पर मानव शरीर में लगभग 100000 बाल हैं, और जब खोपड़ी के स्वास्थ्य की बात आती है, तो निश्चित रूप से एक उल्लेख होता है। बालों का। जब बालों की बात आती है, तो यह खोपड़ी के स्वास्थ्य से भी अविभाज्य है। बालों की उपस्थिति के कारण, खोपड़ी की सतह पर तेल, गंदगी और चयापचय उत्पादों को आसानी से हटाया नहीं जाता है, जिससे विभिन्न खोपड़ी स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं।
गु जुन ने पेश किया कि खोपड़ी का स्वास्थ्य सबसे पहले इसकी उपस्थिति में निहित है, जो चिकना नहीं है और इसकी नीली धूसर सतह है। खोपड़ी की सतह पर कोई लाल धब्बे नहीं होते हैं, और खुजली जैसे कोई व्यक्तिपरक लक्षण नहीं होते हैं। खोपड़ी के स्वास्थ्य को मापने के लिए कई संकेतक हैं, जिनमें मध्यम तेल स्राव, माइक्रोबियल संतुलन और चयापचय संतुलन शामिल हैं। अत्यधिक डैंड्रफ, खुजली, दाने, सूजन और अन्य समस्याएं अस्वस्थ खोपड़ी के लक्षण हैं।
"डैंड्रफ वास्तव में सबसे आम खोपड़ी की समस्या है, और रूसी की एक छोटी मात्रा मानव शरीर की सामान्य त्वचा चयापचय से संबंधित है। अधिक रूसी, खुजली के लक्षणों के साथ, बार-बार होने वाले दौरे और यहां तक कि खोपड़ी से निकलने का मतलब है कि खोपड़ी की बाधा संरचना समस्याएँ हैं।" चाइनीज मेडिकल एसोसिएशन के मेडिकल एस्थेटिक्स एंड कॉस्मेटिक्स ब्रांच के वाइस चेयरमैन प्रोफेसर लियू वेई ने कहा कि डैंड्रफ में ज्यादातर बढ़ोतरी स्कैल्प ऑयल के अत्यधिक स्राव के कारण होती है। खोपड़ी की सतह पर वसामय रोमकूप वितरित होते हैं, और यदि बहुत अधिक तेल निकलता है, तो यह खोपड़ी के माइक्रोबायोटा में असंतुलन पैदा कर सकता है। इस स्थिति में, डैंड्रफ बढ़ जाएगा और सेबरेरिक डार्माटाइटिस भी प्रेरित करेगा।
सेबरेरिक डार्माटाइटिस के कारणों और लक्षणों की वैज्ञानिक समझ
लियू वेई ने बताया कि सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस का मुख्य कारण बालों के रोम या खोपड़ी के क्षेत्रों में मालासेज़िया में वृद्धि है। Malassezia लिपोफिलिसिटी के साथ एक सतही कवक है और शरीर में वसा के "उपभोग" मेटाबोलाइट्स के लिए प्राथमिकता है। यह आमतौर पर बालों के रोम में परजीवित होता है और एक सामान्य परजीवी सूक्ष्मजीव है। लेकिन जब खोपड़ी के तेल की मात्रा बढ़ जाती है, तो यह लाइपेस की क्रिया के तहत मुक्त फैटी एसिड और अन्य चयापचय उत्पादों में विघटित हो जाएगा, जिससे खोपड़ी के माइक्रोएन्वायरमेंट में असंतुलन पैदा हो जाएगा, और मालासेज़िया अधिक उत्पादन करेगा।
सेबरेरिक डार्माटाइटिस के लक्षण बहुत स्पष्ट हैं। सूजन की उत्तेजना के तहत, खोपड़ी झड़ जाएगी, रूसी बढ़ जाएगी, और खुजली के साथ। अत्यधिक खुजली और खोपड़ी को खरोंचने से भी द्वितीयक संक्रमण हो सकता है, जिससे कुछ शुद्ध जीवाणु संक्रमण हो सकते हैं। गंभीर रोगियों में तैलीय, दुर्गंधयुक्त, सिर पर मोटी पपड़ी और बालों का झड़ना होता है। गु जून ने कहा कि जनता के बीच खोपड़ी के स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण गलत धारणाओं में से एक यह है कि वे सेबोरहाइक जिल्द की सूजन की शुरुआत के बारे में नहीं जानते हैं, लक्षणों पर ध्यान नहीं देते हैं, और समय पर उपाय नहीं करते हैं, जो समस्या को बढ़ा देता है।
लियू वेई ने कहा कि एंड्रोजेनिक गंजापन और सेबरेरिक डार्माटाइटिस अक्सर एक साथ होते हैं। बालों के झड़ने के कई प्रकार होते हैं, लेकिन बालों के झड़ने का सबसे आम प्रकार जिसके बारे में लोग सबसे अधिक चिंतित हैं, वह एंड्रोजेनिक बालों का झड़ना है। एंड्रोजेनिक बालों के झड़ने वाले रोगियों में, वसामय ग्रंथियों का संश्लेषण अधिक जोरदार होता है, और समृद्ध तेल खोपड़ी पर मालासेज़िया के अत्यधिक प्रसार का कारण बनता है। दोनों एक दूसरे के पूरक हैं, जिससे सेबरेरिक डार्माटाइटिस होता है
खोपड़ी के स्वास्थ्य के मुद्दों का इलाज और स्रोत से सही देखभाल
वर्तमान में, जनता बालों की गुणवत्ता पर अधिक ध्यान दे रही है, और बाजार में कई संबंधित उत्पाद भी उभर रहे हैं। गु जून और लियू वेई दोनों ने जोर दिया कि बालों और खोपड़ी की समस्याओं के मूल कारणों को समझने के लिए लक्षित उपचार का पालन करना आवश्यक है।
लियू वेई ने बताया कि सेबरेरिक डार्माटाइटिस का उपचार सामयिक एंटीफंगल दवाओं जैसे केटोकोनाज़ोल लोशन के साथ किया जा सकता है, जो मालासेज़िया के प्रसार को रोकता है। खोपड़ी की खुजली जैसी भड़काऊ प्रतिक्रियाओं के लिए, एंटिफंगल दवाओं जैसे यौगिक केटोकोनाजोल वाले हार्मोन का उपयोग किया जा सकता है। हार्मोन युक्त लोशन का उपयोग करके इसे स्कैल्प पर तीन से पांच मिनट तक रहने से साफ किया जा सकता है। खोपड़ी बहुत कम अवशोषित करती है और मुख्य रूप से स्थानीय रूप से विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालती है, जो हमारे खोपड़ी में सेबरेरिक डार्माटाइटिस की सूजन को जल्दी से कम कर सकती है। यह न केवल सूजन को नियंत्रित करता है बल्कि मालासेज़िया को भी रोकता है। लक्षणों के नियंत्रित होने के बाद, इसे नियमित ऐंटिफंगल लोशन से बदला जा सकता है। "लियू वेई ने जोर दिया कि खोपड़ी की सूजन होने पर अत्यधिक चिंता की कोई आवश्यकता नहीं है, उचित और प्रभावी उपचार विधियों को समय पर अपनाने से खोपड़ी को स्वस्थ स्थिति में बहाल किया जा सकता है।
जब हार्मोन की बात आती है तो घबराएं नहीं। खोपड़ी के रोगों के इलाज के लिए हार्मोन बहुत महत्वपूर्ण दवाएं हैं। हार्मोन थेरेपी पहले तो जल्दी असर करती है, और दूसरी बात, हम इसके दुष्प्रभावों और सुरक्षा पर विचार करेंगे। खोपड़ी के अन्य हिस्सों के विपरीत, हार्मोन को मजबूत तीव्रता और लंबी अवधि के साथ लागू किया जा सकता है। डॉक्टरों की दवाओं के बारे में समझ न केवल प्रभावकारिता के बारे में है, बल्कि उनकी सुरक्षा के बारे में भी है। "गु जून ने जोर दिया।
उचित और सही सफाई क्या है? लियू वेई ने कहा: हम त्वचा पर सही सफाई के तरीकों की वकालत करते हैं, और खोपड़ी को भी यथोचित और सही तरीके से साफ करने की आवश्यकता होती है। शोध में पाया गया है कि बालों को दिन में एक बार से अधिक नहीं धोना स्वीकार्य है। इसके अलावा, बहुत से लोगों को अत्यधिक सफाई की गलत धारणा है, और वास्तव में, तेल भी उचित परिस्थितियों में सिर की त्वचा की रक्षा कर सकता है। जब खोपड़ी सामान्य रूप से तेल का उत्पादन करती है, तो इसे अधिक साफ न करें, अन्यथा यह खोपड़ी के स्ट्रेटम कॉर्नियम को नुकसान पहुंचाएगा और सिर को प्रभावित करेगा त्वचा की बाधा कार्य
गु जुन याद दिलाता है कि जब बाल और खोपड़ी की समस्याएं होती हैं, तो पहला कदम कारण को समझना है, बीमारी की सही समझ है और फिर पेशेवर और वैज्ञानिक उपचार की तलाश करना है। इसके अलावा, एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना, पर्याप्त नींद लेना और उचित आहार लेना महत्वपूर्ण है।
