1. गुलाब गुलदाउदी चाय
सूत्र: 6 से 10 सूखे गुलाब और 2 से 3 गुलदाउदी लें, उन्हें एक चाय के प्याले में डालें और उसमें गर्म पानी डालें। इसे दो लाल खजूर के साथ भी जोड़ा जा सकता है, जो कि क्यूई और रक्त को अधिक पोषण दे सकता है।
प्रभावकारिता: रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने, मासिक धर्म को विनियमित करने, यकृत को शांत करने और क्यूई को विनियमित करने, अंतःस्रावी को संतुलित करने, यकृत और पेट को विनियमित करने, थकान को दूर करने और काया में सुधार के कार्यों के साथ, हल्के तापमान की तरह गुलाब। यह हृदय रोगों को प्रभावी ढंग से कम कर सकता है और सुंदरता में सुधार कर सकता है।
2. शहतूत का पत्ता चीनी वुल्फबेरी चाय
फॉर्मूला: 6 ग्राम शहतूत के पत्ते, 12 ग्राम चाइनीज वुल्फबेरी और 3 ग्राम ग्रीन टी। उपरोक्त तीनों सामग्रियों को एक कप में डालें, उबलते पानी से काढ़ा करें और फिर पांच मिनट के बाद पी लें।
प्रभावोत्पादकता: यिन और फेफड़ों को पोषण देने वाला, लीवर को पोषण देने वाला और आँखों को चमकदार बनाने वाला। शहतूत के पत्ते हवा की गर्मी को फैलाते हैं, फेफड़ों को साफ करते हैं और सूखापन को दूर करते हैं, शांत जिगर यांग, साफ जिगर और आंखों को रोशन करते हैं; चीनी वुल्फबेरी में यिन को मजबूत करने और नींव को मजबूत करने, सार को फिर से भरने और क्यूई को पूरक करने का प्रभाव है।
3. हनी ब्लैक टी
सूत्र: 5 ग्राम काली चाय की पत्तियां, एक थर्मस कप में डालें, उबलते पानी के साथ काढ़ा करें, ढककर थोड़ी देर के लिए स्टू करें; शहद और ब्राउन शुगर की उचित मात्रा को समायोजित करें।
प्रभावोत्पादकता: यह चाय उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनका लीवर क्यूई अधिक है और प्लीहा और पेट खराब है। काली चाय में विभिन्न प्रकार के अमीनो एसिड और कैल्शियम, जस्ता और मैंगनीज जैसे विभिन्न प्रकार के ट्रेस तत्व होते हैं। इसमें लार के उत्पादन, गर्मी को साफ करने, मूत्रल, विरोधी भड़काऊ और नसबंदी, पेट और पाचन को मजबूत करने और कैंसर से लड़ने के प्रभाव हैं। उचित शराब पीने से लीवर को पोषण देने का उद्देश्य प्राप्त हो सकता है।
4. गुलदाउदी शहद पेय
सूत्र: 50 ग्राम गुलदाउदी, 20 मिली पानी डालें, 30 मिनट तक पकाएं, छानने के बाद उचित मात्रा में शहद डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और पीएँ।
प्रभावोत्पादकता: इसमें यकृत को पोषण देने, आँखों को उज्ज्वल करने, लार को बढ़ावा देने और प्यास बुझाने, हृदय को साफ करने, मस्तिष्क को मजबूत करने और आंतों को नम करने का कार्य होता है। सफेद गुलदाउदी और बेहतर ऊलोंग चाय से बनी गुलदाउदी चाय कार्यालय के उन कर्मचारियों के लिए एक आवश्यक चाय है जो हर दिन इलेक्ट्रॉनिक प्रदूषण के संपर्क में आते हैं।
कैमोमाइल स्वाद में कड़वा नहीं होता है, विशेष रूप से बड़ा सफेद गुलदाउदी या सूज़ौ और हांग्जो में उत्पादित छोटा सफेद गुलदाउदी। इसे दिन में तीन बार हर बार लगभग 3G चाय के साथ पियें। इसे गुलदाउदी, हनीसकल और नद्यपान के साथ भी पिया जा सकता है, जो लीवर को शांत करने, आंखों को चमकदार बनाने, गर्मी को दूर करने और डिटॉक्सीफाइंग के प्रभाव डालते हैं।
5. किजू लीवर पौष्टिक ऊलोंग चाय
सूत्र: उपयुक्त मात्रा में गुलदाउदी, 20 ग्राम लाइसियम बरबारम, 5 ग्राम ऊलोंग चाय, उबलते पानी से काढ़ा, ढककर कुछ देर के लिए पीने से पहले भिगो दें।
प्रभावकारिता: यह चाय कैरोटीन, विभिन्न प्रकार के अमीनो एसिड और कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन जैसे विभिन्न खनिज तत्वों से भरपूर होती है। इसे नियमित रूप से और कम मात्रा में पीने से रक्त परिसंचरण और चयापचय को बढ़ावा मिल सकता है, यकृत में वसा के संचय को रोका जा सकता है, यकृत और गुर्दे को पोषण मिलता है और आंखें साफ होती हैं। यह लीवर को पोषण देने और उसकी रक्षा करने के लिए भी एक आदर्श पेय है।
6. हनीसकल चाय
सूत्र: एक कप में थोड़ा सूखा हनीसकल डालें, इसे उबलते पानी में डालें, इसे हवा में ठंडा करें, और इसे चीनी या शहद के पानी से सीज करें।
प्रभावकारिता: हनीसकल में जिगर और आंखों को साफ करने, गर्मी और विष को दूर करने, यकृत को शांत करने और रक्त को ठंडा करने, रक्त और रक्त को पोषण देने, वायरस का प्रतिरोध करने, रक्षा कार्य को मजबूत करने आदि के कार्य हैं। इस चाय के सेट को नियमित रूप से और उचित मात्रा में पीने से है एक अच्छा स्वास्थ्य देखभाल प्रभाव, इसलिए हनीसकल चाय भी एक अच्छा पेय है।
