लार का क्या स्वास्थ्य देखभाल प्रभाव पड़ता है?
1. विरोधी सूजन और नसबंदी
लार में बड़ी संख्या में जीवाणुरोधी घटक होते हैं, जैसे कि स्रावी इम्युनोग्लोबुलिन ए और लाइसोजाइम, जो विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया को रोक सकते हैं या समाप्त कर सकते हैं, जैसे कि स्टैफिलोकोकस, एस्चेरिचिया कोलाई, टाइफाइड बेसिलस और हेमोलिटिक स्ट्रेप्टोकोकस, मुंह और मसूड़ों की रक्षा करते हैं और सूजन से बचते हैं। मुंह और गला।
2. दांतों की रक्षा करें
लार में न केवल सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम और फॉस्फोरिक एसिड होता है, बल्कि ग्लूकोज और प्रोटीन भी होता है, जो मुंह में सामान्य एसिड-बेस बैलेंस बनाए रख सकता है और एसिड-बेस वैल्यू को समायोजित करने में मदद करता है। दांतों की सतह पर इनेमल का घुलना और जमा होना एक गतिशील प्रक्रिया है। यह सिर्फ इतना है कि लार में फॉस्फेट, कैल्शियम और फ्लोराइड आयन तामचीनी की रक्षा कर सकते हैं और दंत क्षय के जोखिम को कम कर सकते हैं।
3. भोजन के पाचन को बढ़ावा देना
चबाया हुआ भोजन पूरी तरह से लार के साथ मिश्रित हो सकता है और एक स्नैक बन सकता है, जो निगलने के लिए अनुकूल है। लार में एमाइलेज भोजन में स्टार्च को माल्टोस में विघटित कर सकता है, लोगों को उत्तेजित कर सकता है [जीजी] # 39; भूख, जठरांत्र संबंधी मार्ग के बोझ को कम कर सकता है और भोजन के पाचन को बढ़ावा दे सकता है।
4. सफाई प्रभाव प्राप्त करें
सामान्य स्वस्थ लोग प्रतिदिन 1000 ~ 1500 मिली लार स्रावित कर सकते हैं। भोजन के अवशेष प्रत्येक भोजन के बाद मुंह में रहने के लिए बाध्य हैं, जो बैक्टीरिया के विकास और प्रजनन के लिए उपयुक्त है। हालांकि, लार में मजबूत तरलता होती है, जो समय पर दांतों को साफ कर सकती है और मौखिक स्वास्थ्य और सफाई को बनाए रख सकती है। 5. इलाज योग्य
यह पाया गया है कि हिस्टोन से भरपूर लार घाव भरने में तेजी ला सकती है। यदि आप घायल हैं या अन्य कारकों के कारण सफाई करने में असुविधा होती है, तो आप उचित मात्रा में लार लगा सकते हैं।
5. एंटी एजिंग
लार में निहित लार पैरोटिड हार्मोन लोगों को युवा रख सकता है, स्मृति और प्रतिरक्षा में सुधार कर सकता है और लोगों को सुनने और देखने के लिए प्रेरित कर सकता है। इसके अलावा, लार दांतों को भी मजबूत कर सकती है, मांसपेशियों को मजबूत रख सकती है और उम्र बढ़ने में देरी कर सकती है।
6. कैंसर से लड़ सकता है
लार शरीर में बनने वाले फ्री रेडिकल्स को दूर कर सकती है। इसकी कीटाणुशोधन प्रक्रिया केवल मुंह तक ही सीमित नहीं है, बल्कि पेट में भी आधे घंटे से अधिक समय तक चलती है। भोजन करते समय, प्रत्येक भोजन को 30 बार चबाएं, जो लार और भोजन को पूरी तरह से मिला सकता है, मुक्त कणों को सबसे बड़ी सीमा तक साफ कर सकता है, और कैंसर विरोधी और कैंसर विरोधी प्रभाव को प्राप्त कर सकता है।
