मिर्गी के शरद ऋतु नर्सिंग के पहलू क्या हैं

शरद ऋतु आ गई है। वर्षा की वृद्धि और धूप के समय के धीरे-धीरे कम होने के साथ, लोग' के जैविक नियम तदनुसार बदलेंगे, जिसका लोगों' की मानसिक स्थिति और भावनाओं पर एक निश्चित प्रभाव पड़ेगा। मानसिक स्थिति और भावनाओं में परिवर्तन मिर्गी के उत्प्रेरण कारक हैं। मिर्गी के रोगियों की शरद ऋतु की देखभाल विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

मिर्गी के शरद ऋतु नर्सिंग के पहलू क्या हैं?

मिर्गी की शरद ऋतु की देखभाल निम्नलिखित पहलुओं से शुरू होनी चाहिए:

1. उचित आहार

शरद ऋतु की जलवायु शुष्क होने लगी, मिर्गी से पीड़ित बच्चों को यिन पौष्टिक और सूखा भोजन अधिक खाना चाहिए, कम मसालेदार और चिड़चिड़े भोजन खाने की कोशिश करनी चाहिए, और यकृत, रक्त और आंतों को पोषण देने के लिए अधिक अम्लीय भोजन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, शरद ऋतु में, आप अधिक ट्रेमेला, गन्ना, पक्षी [जीजी] #39; का घोंसला, नाशपाती, पालक, सेब, ख़ुरमा, संतरा, अंगूर और लोंगन खा सकते हैं। इसके अलावा, मिर्गी से पीड़ित बच्चों को अपने शरीर को बेहतर बनाने के लिए शरद ऋतु में ठंडा खाना खाने से बचना चाहिए।

2. सोने की मुद्रा

चिकित्सा सूचना नेटवर्क का मानना ​​है कि सोने की मुद्रा का असर मिर्गी से पीड़ित बच्चों पर भी पड़ता है। मिर्गी से ग्रसित बच्चे बड़े आकार में बिस्तर पर लेट जाते हैं, और फिर अपनी गर्दन और घुटनों के नीचे एक तकिया लगाकर खुद को आरामदायक और आश्वस्त करने वाली मुद्रा में बना लेते हैं। एक गहरी सांस लें, अपनी आंखें बंद करें और सांस लें, अपनी इच्छा को केंद्रित करें और अपने कंधों, उंगलियों और पैर की उंगलियों को हिलाएं। अपनी पीठ के बल लेटने से लेकर बैठने और खड़े होने तक, आप अपनी इच्छानुसार आराम की स्थिति में प्रवेश कर सकते हैं।

3. कपड़ों के घटने-बढ़ने पर ध्यान दें

पतझड़ आते ही तापमान बदल जाता है, लेकिन शरीर को व्यायाम करने के लिए कपड़े जोड़ने की कोई जल्दी नहीं होती [जीजी] #39; ठंड प्रतिरोध और रोग प्रतिरोधक क्षमता, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। बेशक, जब शरद ऋतु में तापमान गिरता है, तो सही समय पर कपड़े बढ़ाना या घटाना आवश्यक होता है, लेकिन आप' अचानक वृद्धि या कमी नहीं कर सकते, जो शरीर के लिए अनुकूल है' ठंडी जलवायु के लिए अनुकूलता।

4. कक्ष वेंटिलेशन

शरद ऋतु की जलवायु शुष्क होती है, जिससे मुंह सूखना, गला सूखना, कब्ज और अन्य बीमारियां आसानी से हो जाती हैं, इसलिए घर के अंदर के तापमान और आर्द्रता को बनाए रखने पर ध्यान दें। हवा को ताजा रखने के लिए दिन के दौरान कमरे में नियमित वेंटिलेशन पर ध्यान दें; जब आप रात को सोते हैं, तो आपको दरवाजे और खिड़कियां बंद कर लेनी चाहिए, और अपने पेट को कुछ कपड़ों और रजाई से ढक लेना चाहिए ताकि आपके पेट को ठंड लगने और सर्दी और दस्त होने से रोका जा सके।

5. जैविक प्रतिक्रिया

एक आरामदायक कुर्सी पर बैठें, आंखें थोड़ी बंद हों, दांत अलग हों, कंधे नीचे हों, क्रॉच खुला हो, ध्यान केंद्रित करें, शांत हो जाएं, मांसपेशियों में दर्द के बिंदु को महसूस करने पर ध्यान केंद्रित करें और धीरे-धीरे उत्तेजित करें और इसे समायोजित करें। फिर एक गहरी सांस लें, नाड़ी की धड़कन और यहां तक ​​कि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पेरिस्टलसिस को महसूस करें, अपनी उंगलियों में रक्त की सूजन और संकुचन को महसूस करें, और शरीर और मन की एकता और व्यापक विश्राम प्राप्त करें।

6. अपनी मांसपेशियों को आराम दें

अपने सिर से शुरू करो, अपनी आँखें ज़ोर से बंद करो, और फिर आराम करो; मुश्किल से काटो और आराम करो; अपनी मुट्ठी बंद करो और आराम करो; और इसी तरह शरीर के सभी हिस्सों में। सबसे आसान काम है उठना, जोर से खिंचाव करना और फिर आराम करना, जो कम से कम समय में शरद ऋतु में चिड़चिड़े मूड को बेहतर ढंग से आराम दे सकता है।

उपरोक्त छह बिन्दुओं के अतिरिक्त मिरगी के पतझड़ के उपचार में बहुत अधिक मनोवैज्ञानिक दबाव नहीं होना चाहिए, अच्छी मनोवृत्ति बनाए रखनी चाहिए, काया को बढ़ाने के लिए उचित मात्रा में व्यायाम करना चाहिए, आदि। ये न केवल शरद ऋतु में लागू होते हैं, बल्कि किए जाने चाहिए। साल भर।