इंसुलिन इंजेक्शन दर्द से छुटकारा पाने के तरीके

अच्छा ग्लाइसेमिक नियंत्रण प्राप्त करने के लिए इंसुलिन का उपचार महत्वपूर्ण साधनों में से एक है। हालांकि, इंसुलिन इंजेक्शन समूह में, गैर मानक इंजेक्शन व्यापक हैं। इसलिए, सामान्य ज्ञान के सही इंजेक्शन को समझना बहुत जरूरी है। मरीजों को हर दिन इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। इंजेक्शन के दौरान दर्द को कम करने के तरीके क्या कर सकते हैं:

1. इंसुलिन इंजेक्शन से पहले कमरे के तापमान पर रखा जाना चाहिए: रेफ्रिजरेटर से लिया गया इंसुलिन कम तापमान के कारण इंजेक्शन होने पर दर्दनाक महसूस करेगा।

2. सुई को पतली और इंगित करने की आवश्यकता है: एक अच्छी और तेज सुई के साथ एक समर्पित इंसुलिन सिरिंज का चयन करें। धीमी सुइयों का उपयोग न करें।

3. अल्कोहल वाष्पित हो जाने और सूखने के बाद, इसे फिर से इंजेक्शन दिया जाता है: त्वचा को जंतुनाशक करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला अल्कोहल अभी तक सूखा नहीं है, और शराब की आंख से शराब को त्वचा में लाया जाता है जिससे दर्द होता है।

4. त्वचा से इंजेक्शन साइट से त्वचा निचोड़ें: इंजेक्शन साइट से लगभग 3 सेमी त्वचा को धीरे-धीरे निचोड़ने के लिए हाथ का उपयोग करें, और इंजेक्शन के बाद दर्द महसूस करें। यह केवल इंजेक्शन के लिए सुविधाजनक नहीं है बल्कि इंजेक्शन के दौरान सुई के कारण होने वाले दर्द को भी परेशान करता है।

5. सुइयों की गति तेज होना चाहिए: जब सुई डाली जाती है, तो यह निर्णायक होना चाहिए। सुई धीमी, दर्द को मजबूत।

6. सुई हटाने की दिशा में बदलाव न करें: इंजेक्शन के बाद, मूल सुई को दिशा में रखें और सुई को तुरंत खींचें।

7. मांसपेशी विश्राम को बनाए रखें: इंजेक्शन साइट पर मांसपेशियों को आराम करने के लिए।

8. इंजेक्शन साइट को बदलें: त्वचा संक्रमण और उपकुशल आवृत्ति से बचने के लिए प्रत्येक इंजेक्शन के लिए पिछले इंजेक्शन साइट से 3 से 4 सेमी की दूरी रखें।