स्वस्थ किडनी के लिए चार आदतें विकसित करना

  Jan 17, 2024

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63 वर्षीय ली को 10 साल पहले क्रोनिक किडनी रोग का पता चला था। हालाँकि कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हैं, मैं लगातार दवाएँ ले रहा हूँ और वर्षों से नियमित जाँच करा रहा हूँ।
लेकिन दो साल पहले, लाओ ली को लीवर पर दवा लेने के जहरीले दुष्प्रभावों का सामना करना पड़ा। न केवल किडनी की बीमारी ठीक नहीं हो सकी, बल्कि इससे लीवर भी खराब हो गया। बूढ़े ली को लगा कि इन वर्षों में उन्हें कोई असुविधा महसूस नहीं हुई है, और उन्हें नहीं पता था कि पेट में दवा लेना पैसे की बर्बादी है, इसलिए उन्होंने इसे लेना बंद करने का फैसला किया।
एक साल से अधिक समय तक दवा लेना बंद करने के बाद, लाओ ली ने पाया कि उनके शरीर में कोई प्रतिक्रिया नहीं हुई, जिससे उनके विचारों की पुष्टि हुई। मैं अभी भी आँगन में समुदाय के बूढ़े लोगों के साथ साझा कर रहा था, और निश्चित रूप से, अस्पताल ने पैसे ठगने के लिए दवा लिखी थी।
हालाँकि, तीन महीने पहले, लाओ ली ने पाया कि जब उन्होंने पेशाब किया, तो उनके मूत्र में खून था, और फिर झाग वाला मूत्र था, जो अधिक से अधिक गंदला हो गया।
परिणामस्वरूप, लाओ ली के अंगों में भी सूजन के लक्षण दिखाई दिए, उनकी पिंडलियां अधिक सूज गईं, और उनकी बाहों में खुजली अधिक गंभीर हो गई। खुजली रोधी मलहम के प्रयोग से कोई प्रभाव नहीं पड़ा।
बेटा जिओ ली निश्चिंत नहीं हो सका और ओल्ड ली को जांच के लिए अस्पताल ले गया। अप्रत्याशित रूप से, अंतिम परिणाम क्रोनिक किडनी रोग से विकसित यूरीमिया था! इस समय, लाओ ली को गहरा अफसोस हुआ कि उसने अपनी दवा बंद करने पर जोर क्यों दिया।
1, किडनी की बीमारी हो गई, यूरीमिया से कितनी दूर है?
आंकड़ों के अनुसार, 100 मिलियन से अधिक की आबादी वाले चीन में क्रोनिक किडनी रोग की घटना दर लगभग 10.8% है, जो क्रोनिक किडनी रोग से पीड़ित हर 10 लोगों में से एक के बराबर है।
क्रोनिक किडनी रोग कई कारणों के संयोजन का परिणाम है। सामान्य कारणों में मधुमेह नेफ्रोपैथी, क्रोनिक नेफ्रैटिस, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त नेफ्रोपैथी, पॉलीसिस्टिक किडनी रोग, प्रतिरोधी नेफ्रोपैथी और ल्यूपस नेफ्रैटिस शामिल हैं।
क्रोनिक किडनी रोग एक धीमी गति से बढ़ने वाली प्रक्रिया है, और सभी क्रोनिक किडनी रोग यूरीमिया में विकसित नहीं होंगे।
लेकिन अगर समय पर और उचित तरीके से इलाज नहीं किया जाता है, तो क्रोनिक किडनी रोग विकसित होता रहेगा और अंततः यूरीमिया का कारण बनेगा।
2, त्वचा पर तीन लक्षण होते हैं, अब देर न करें
यूरेमिया किसी एक कारण से होने वाली बीमारी नहीं है, यह वास्तव में सभी किडनी रोगों के कारण होने वाली गुर्दे की विफलता के नवीनतम चरण को संदर्भित करता है।
इसका मतलब यह भी है कि एक बार यूरीमिया का पता चलने के बाद, यह मानव शरीर में पाचन तंत्र, हृदय प्रणाली, श्वसन प्रणाली, तंत्रिका तंत्र सहित कई अंगों और प्रणालियों को नुकसान पहुंचा सकता है और सभी पहलुओं में मानव शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।
यद्यपि गुर्दे उत्सर्जन अंग हैं, लेकिन जब उनका कार्य कम हो जाता है, तो शरीर की त्वचा में भी कुछ बदलाव हो सकते हैं।
1. रंजकता
कई किडनी रोग रोगियों की त्वचा के रंग में महत्वपूर्ण अंतर हो सकता है, जिसे हथेलियों, पैर की उंगलियों और अन्य क्षेत्रों में देखा जा सकता है। यह रंग अंतर आसपास की त्वचा से एक रंग के निशान से काफी भिन्न होता है, जो मेटाबोलाइट्स के उत्सर्जित होने और त्वचा की सतह पर जमा होने में असमर्थता से संबंधित हो सकता है।
2. त्वचा की खुजली
खुजली गुर्दे की बीमारी की सबसे आम अभिव्यक्तियों में से एक है, जो रोगी की नींद, मनोदशा आदि को प्रभावित कर सकती है। शरीर में अपशिष्ट को खत्म करने में असमर्थता के कारण, जैसे ही रक्त पूरे शरीर में बहता है, यह त्वचा और तंत्रिका अंत को उत्तेजित करता है, जिससे खुजली होती है। तेज़ खुजली.
3. त्वचा मछली के शल्क के समान दिखाई देती है
यूरीमिया के मरीजों की त्वचा अक्सर शुष्क और मछली जैसी दिखती है, जो वसामय ग्रंथि शोष और त्वचा के एपिडर्मिस में पानी की मात्रा में कमी से संबंधित है।
3, जिन लोगों में अक्सर चार आदतें होती हैं उनकी किडनी स्वस्थ होती है
यूरीमिया के विकास का दैनिक दिनचर्या से गहरा संबंध है। रोग की रोकथाम के लिए इन आदतों को अपनाना आवश्यक है:
1. कम नमक वाला आहार
बहुत अधिक नमकीन खाने से किडनी पर चयापचय का बोझ बढ़ सकता है, शरीर का इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बाधित हो सकता है और अतिरिक्त पानी को बाहर निकालना मुश्किल हो सकता है, जिससे किडनी पर बोझ और बढ़ सकता है।
2. स्वास्थ्यवर्धक उत्पादों का अधिक सेवन न करें
आधुनिक लोगों में अक्सर स्वास्थ्य उत्पादों के बारे में अंधविश्वास होता है, लेकिन कुछ स्वास्थ्य उत्पादों में अज्ञात तत्व होते हैं, विशेष रूप से अस्पष्ट हर्बल सामग्री। अत्यधिक मात्रा में लेने या विपरीत परिस्थितियों में इनका उपयोग करने से किडनी की कार्यक्षमता गंभीर रूप से खराब हो सकती है।
3. नियमित नींद
रात में 23:00 बजे, अपनी स्थिति को समायोजित करना शुरू करना और नियमित नींद बनाए रखना सबसे अच्छा है। पर्याप्त नींद प्रतिरक्षा को बढ़ा सकती है, रक्त परिसंचरण में तेजी ला सकती है और इस प्रकार किडनी के कार्य को मजबूत करने में मदद कर सकती है।
4. नियमित शारीरिक परीक्षण
मधुमेह के रोगियों, उच्च रक्तचाप के रोगियों, 60 वर्ष से अधिक उम्र के बुजुर्गों और अधिक वजन वाले लोगों को किडनी रोग का खतरा अधिक होना चाहिए। नियमित मूत्र परीक्षण नियमित रूप से किया जाना चाहिए। एक बार जब पेशाब की आदतों में बदलाव और शरीर में सूजन पाई जाती है, तो प्रारंभिक चरण में गुर्दे की बीमारी की जांच के लिए नियमित मूत्र परीक्षण समय पर किया जाना चाहिए।

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हांग्जो डेमो मेडिकल टेक्नोलॉजी कं, लिमिटेड चीन में एक पेशेवर चिकित्सा उत्पाद डिजाइनर, निर्माता और निर्यातक है।