हाल ही में, डिप्रेशन ने समाज का व्यापक ध्यान आकर्षित किया है। लंबे समय तक खुशी की कमी डिप्रेशन का कारण बन सकती है, लेकिन जो लोग खुश दिखते हैं, वे भी डिप्रेशन से पीड़ित हो सकते हैं। डिप्रेशन क्या है और अवसादग्रस्त भावनाओं और डिप्रेशन के बीच क्या अंतर है? कैपिटल मेडिकल यूनिवर्सिटी से संबद्ध बीजिंग एंडिंग हॉस्पिटल के मुख्य चिकित्सक और मानसिक विकारों के लिए राष्ट्रीय नैदानिक अनुसंधान केंद्र के कार्यालय के निदेशक फेंग युआन ने हाल ही में सिन्हुआ समाचार एजेंसी को एक साक्षात्कार दिया, जिसमें डिप्रेशन की विशेषताओं, मुख्य लक्षणों और आम संज्ञानात्मक गलतफहमियों के बारे में विस्तार से बताया गया, जिससे सभी को डिप्रेशन को बेहतर ढंग से समझने और इसकी परेशानियों से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद मिली।
अवसाद एक मानसिक बीमारी है जिसकी मुख्य नैदानिक विशेषता महत्वपूर्ण और लगातार कम मनोदशा है। रोगी भावनात्मक अवसाद, उदासी, शोक और निराशावाद जैसे लक्षण प्रदर्शित कर सकते हैं। फेंग युआन ने कहा कि अवसाद के मुख्य लक्षणों में कम मनोदशा, रुचि और आनंद की कमी, कम गतिविधि और कम ऊर्जा शामिल हैं। इसके अलावा, धीमी संज्ञानात्मक संगति गति, धीमी प्रतिक्रिया और सामाजिक संपर्क से बचने जैसी अभिव्यक्तियाँ भी हैं। अन्य सामान्य लक्षणों में कम ध्यान, आत्म-मूल्यांकन और आत्मविश्वास में कमी, आत्म-दोष और बेकार की भावना, भविष्य के प्रति एक निराशाजनक और निराशावादी दृष्टिकोण, आत्म-नुकसान या आत्महत्या के विचार या व्यवहार, नींद संबंधी विकार और भूख में कमी शामिल हैं।
ऑनलाइन 'स्व-सेवा' अवसाद परीक्षण को निदान के आधार के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता
हाल के वर्षों में, अर्थव्यवस्था और समाज के तेजी से विकास के साथ, लोगों की जीवन की गति और काम का दबाव काफी बढ़ गया है, और जनता के बीच मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे तेजी से प्रमुख हो गए हैं।
तो क्या लंबे समय तक डिप्रेशन में रहना आसान है? अवसादग्रस्त मनोदशा और अवसाद के बीच क्या अंतर है, और किन परिस्थितियों में आपको डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है?
फेंग युआन ने कहा कि अवसाद एक नकारात्मक भावना है जो अक्सर घृणा, दर्द, शर्म और हीन भावना के रूप में प्रकट होती है। यह एक ऐसी भावना है जिसे कई लोगों ने अनुभव किया है और यह एक सामान्य और प्राकृतिक मनोवैज्ञानिक घटना है। अवसाद बीमारियों की श्रेणी में आता है। कुछ विशेष अवधियों के दौरान दीर्घकालिक भावनात्मक दमन अवसाद में विकसित हो सकता है क्योंकि इसकी गंभीरता बढ़ जाती है। इस तरह का कम मूड अवसाद एक निश्चित रूप, अवधि और गंभीरता में प्रकट होता है, जैसे कि आत्महत्या के विचार, सामाजिक कार्य को प्रभावित करने वाले लक्षण, अध्ययन या काम करने में असमर्थता और समय पर चिकित्सा उपचार की आवश्यकता। आगे का मूल्यांकन और निदान पेशेवर डॉक्टरों द्वारा किया जाएगा, जो संबंधित दवा, मनोवैज्ञानिक और यहां तक कि शारीरिक उपचार भी प्रदान करेंगे।
क्या अवसाद के लिए वर्तमान में ऑनलाइन उभर रहे विभिन्न स्व-परीक्षण पैमानों को नैदानिक मानदंड के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है?
फेंग युआन ने कहा कि अवसाद के लिए स्व-परीक्षण आमतौर पर अवसाद की जांच के लिए अवसाद स्व-मूल्यांकन पैमाने का उपयोग करने को संदर्भित करता है, जो प्रारंभिक रूप से परीक्षक के अवसादग्रस्त होने की संभावना का अनुमान लगा सकता है। हालांकि, अवसाद के निदान के लिए सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कारकों, नैदानिक अभिव्यक्तियों, मानसिक परीक्षाओं, स्केल स्कोर, प्रयोगशाला परीक्षण परिणामों, इमेजिंग परीक्षण परिणामों आदि सहित कई कारकों पर व्यापक विचार करने की आवश्यकता होती है। केवल पेशेवर मनोचिकित्सक ही अवसाद का विश्वसनीय निदान कर सकते हैं।
