हाल ही में, चीन के उत्तरी क्षेत्रों में उच्च तापमान का बढ़ना जारी है। रोग नियंत्रण विशेषज्ञों का सुझाव है कि जब उच्च तापमान होता है, तो गर्मियों में आंतों के संक्रामक रोगों को रोकना और भोजन और पीने के पानी की स्वच्छता पर ध्यान देना आवश्यक है।
शंघाई की सुश्री ली में हाल ही में पेट में दर्द और दस्त जैसे लक्षण विकसित हुए हैं, गंभीर मामलों में प्रति दिन 10 से अधिक मल त्याग करना पड़ता है; हुबेई प्रांत के श्री गोंग के बेटे ने हाल ही में गर्मी की छुट्टियां खत्म की थीं और रात भर रेफ्रिजरेटर में रखे ठंडे तरबूज खाने के बाद उन्हें उल्टी और दस्त शुरू हो गए... गर्मियों में बढ़ते तापमान और उच्च आर्द्रता के कारण एस्चेरिचिया का सक्रिय प्रजनन हुआ है कोली, पेचिश बेसिली, और आंतों के संक्रामक रोगों की एक उच्च घटना। इस प्रकार की बीमारी अत्यधिक संक्रामक होती है और परिवार के सदस्यों में आसानी से फैल सकती है।
दस्त का कारण क्या है? जब हमें आकस्मिक रूप से ग्रीष्मकालीन दस्त का अनुभव हो तो हमें क्या करना चाहिए?
चाइना सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के विशेषज्ञों के अनुसार, डायरिया के कई कारण होते हैं, जिनमें आम तौर पर संक्रामक डायरिया और गैर संक्रामक डायरिया शामिल हैं। गर्मियों में होने वाला डायरिया मुख्यतः संक्रामक डायरिया है। संक्रामक दस्त के रोगजनक मुख्य रूप से बैक्टीरिया, वायरस और परजीवी होते हैं, जैसे पेचिश बेसिली के कारण होने वाली बेसिलरी पेचिश, एस्चेरिचिया कोली के कारण होने वाला तीव्र गैस्ट्रोएंटेराइटिस, नोरोवायरस एंटरटाइटिस, रोटावायरस एंटराइटिस, आदि।
वहीं गर्म मौसम में कई लोग कच्चा और ठंडा खाना खाना पसंद करते हैं. बहुत अधिक या बहुत तेजी से कच्चा या ठंडा खाना खाने या पेट में ठंड लगने से अधिक नाजुक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल म्यूकोसा उत्तेजित हो सकता है, जिससे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में तनाव प्रतिक्रिया हो सकती है और दस्त हो सकता है।
कैपिटल मेडिकल यूनिवर्सिटी के जुआनवू अस्पताल के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विभाग के निदेशक झाई हुइहोंग ने कहा कि गर्मियों में आंतों के संक्रामक रोगों की रोकथाम पीने के पानी की स्वच्छता, कच्चे और पके हुए भोजन को अलग करने, हाथ की अच्छी स्वच्छता की आदतों को अपनाने, कमी पर ध्यान देने से शुरू हो सकती है। आंतों के संक्रामक रोगों के रोगियों के संपर्क में आने से, और बार-बार कपड़े और बिस्तर धोने और बदलने से। उच्च तापमान रोगजनक सूक्ष्मजीवों को मार सकता है, और पीने के पानी को पीने से पहले उबालना चाहिए। भोजन से पहले और शौच के बाद अपने हाथ धोएं। कच्चे भोजन को धोकर साफ करना चाहिए तथा कच्चे एवं ठंडे भोजन का सेवन यथासंभव कम करना चाहिए।
विशेषज्ञ याद दिलाते हैं कि पालतू जानवरों वाले परिवारों के लिए, पालतू जानवरों की स्वच्छता पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है और बच्चों को भोजन करते समय अपने पालतू जानवरों को न खिलाने की चेतावनी दें। गर्मियों के बचे हुए भोजन को समय पर रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए, और भंडारण का समय बहुत लंबा नहीं होना चाहिए। रेफ्रिजरेटर में कम तापमान केवल बैक्टीरिया के विकास को धीमा कर सकता है और कीटाणुरहित नहीं कर सकता है, इसलिए खाने से पहले भोजन को अच्छी तरह से गर्म किया जाना चाहिए।
जनता के कुछ सदस्य इस बात को लेकर चिंतित हैं कि यदि दस्त के लक्षण हों तो कैसे प्रतिक्रिया दें। राष्ट्रीय रोग नियंत्रण और रोकथाम ब्यूरो याद दिलाता है कि यदि दस्त के लक्षण होते हैं, तो स्थिति के अनुसार उनका इलाज किया जाना चाहिए। यदि दस्त गंभीर नहीं है, तो आहार को समायोजित करके, लक्षणात्मक उपचार और दैनिक आराम पर ध्यान देकर 2 से 3 दिनों के भीतर लक्षणों में सुधार किया जा सकता है; गंभीर दस्त वाले व्यक्तियों, विशेष रूप से निर्जलीकरण और तेज बुखार जैसे गंभीर लक्षणों वाले लोगों के साथ-साथ कम प्रतिरक्षा वाले बच्चों और बुजुर्गों को अस्पताल के आंतों के क्लिनिक में समय पर चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
झाई हुइहोंग ने कहा कि दस्त के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं मुख्य रूप से मौखिक पुनर्जलीकरण लवण, दस्तरोधी दवाएं, जीवाणुरोधी दवाएं और प्रोबायोटिक्स हैं। मौखिक पुनर्जलीकरण नमक की पूर्ति करना या समय पर खूब सारा पानी पीना महत्वपूर्ण है, क्योंकि दस्त के कारण शरीर आसानी से आंतों से बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स खो सकता है। मरीजों को हल्का और आसानी से पचने योग्य तरल या अर्ध तरल भोजन खाना चाहिए और लक्षणों में सुधार होने पर धीरे-धीरे सामान्य आहार लेना चाहिए। आंतों के क्लिनिक में आने वाले मरीज ताजा मल के नमूने इकट्ठा करने और उन्हें परीक्षण के लिए अस्पताल भेजने के लिए साफ छोटे बक्से या संरक्षण बैग का उपयोग कर सकते हैं, ताकि डॉक्टर लक्षित उपचार प्रदान कर सकें।
