65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए कैल्शियम अनुपूरण की तुलना में पोटेशियम अनुपूरण अधिक महत्वपूर्ण है

1, एंटीहाइपरटेंसिव दवा लेने से पोटेशियम की कमी हो सकती है, जो कैल्शियम की कमी से भी अधिक खतरनाक है?

पोटेशियम और सोडियम मानव शरीर में आवश्यक ट्रेस तत्व हैं। पोटेशियम आयनों की एक सामान्य सांद्रता तंत्रिका मांसपेशी गतिविधि, कोशिका आसमाटिक दबाव, हृदय गति, द्रव अम्ल-क्षार संतुलन, श्वसन और बहुत कुछ को बनाए रखने के लिए फायदेमंद है।

आंकड़ों के अनुसार, 98% पोटेशियम आयन कोशिकाओं में होते हैं, और सीरम पोटेशियम की सामान्य सांद्रता 3.5 ~ 5.5 mmol/L होती है। यदि सीरम पोटेशियम सांद्रता 3.5 mmol/L से कम है, तो यह हाइपोकैलिमिया से संबंधित है।

वुहान फर्स्ट हॉस्पिटल के एंडोक्राइनोलॉजी विभाग के मुख्य चिकित्सक गाओ मिंगसोंग ने बताया कि एक बार शरीर में पोटेशियम की कमी हो जाने पर लोगों में कई लक्षण दिखाई देंगे:

1. मांसपेशियों में कमज़ोरी, विशेष रूप से निचले अंगों में, भी सबसे पहला लक्षण है;

2. धड़कन और हृदय में परेशानी;

3. ऐंठन;

4. गर्मी प्रतिरोध में कमी;

5. भूख न लगना, मतली, भूख न लगना आदि।

गंभीर हाइपोकैलिमिया या तीव्र हाइपोकैलिमिया से अतालता, श्वसन मांसपेशी पक्षाघात, और यहां तक ​​कि हृदयाघात और अचानक मृत्यु जैसी अप्रत्याशित घटनाएं भी हो सकती हैं।

आंकड़ों के अनुसार, चीन में उच्च रक्तचाप के लगभग 300 मिलियन पुष्ट मामले हैं, जिनमें से औसतन हर 10 वयस्कों में से 2 उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं। 50% दिल के दौरे और 70% स्ट्रोक से होने वाली मौतें उच्च रक्तचाप से संबंधित हैं।

उच्च रक्तचाप रोधी दवा लेने से पोटेशियम की कमी क्यों हो जाती है?

चेंगदू फिफ्थ हॉस्पिटल के कार्डियोवैस्कुलर फिजीशियन ने बताया कि लंबे समय तक मूत्रवर्धक लेने वाले उच्च रक्तचाप के 30% रोगियों को हाइपोकैलिमिया का अनुभव हो सकता है। मूत्रवर्धक गुर्दे की नलिकाओं द्वारा सोडियम के पुनः अवशोषण को बाधित करके रक्तचाप को कम करने वाला प्रभाव प्राप्त करते हैं, लेकिन साथ ही, वे शरीर में पोटेशियम के बाहरी उत्सर्जन को भी बढ़ावा देते हैं।

इसलिए, उच्च रक्तचाप रोधी दवाओं के दीर्घकालिक उपयोग से उच्च रक्तचाप के रोगियों में पोटेशियम की कमी और यहां तक ​​कि हाइपोकैलिमिया के कुछ लक्षण भी हो सकते हैं।

उच्चरक्तचापरोधी दवाओं के अतिरिक्त, शारीरिक कारक जैसे दवा, जठरांत्र संबंधी कारक, दीर्घकालिक परहेज़ और आहार संबंधी प्राथमिकताएं, साथ ही रोग संबंधी कारक जैसे अंतःस्रावी विकार और गुर्दे की बीमारियां भी पोटेशियम की कमी का कारण बन सकती हैं।

कैल्शियम की कमी के खतरों को हर कोई जानता है, लेकिन वास्तव में, पोटेशियम की कमी कैल्शियम की कमी से भी अधिक गंभीर हो सकती है।

झेंग्झौ विश्वविद्यालय से संबद्ध झेंग्झौ सेंट्रल अस्पताल में कार्डियोवैस्कुलर विभाग के चौथे वार्ड के निदेशक यांग डोंगवेई ने बताया कि शरीर में पोटेशियम की कमी सबसे पहले हृदय के कार्य को प्रभावित कर सकती है। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो गंभीर मामलों में अतालता, थकान, सांस की तकलीफ और यहां तक ​​कि हृदयाघात जैसे लक्षण भी हो सकते हैं। इसके अलावा, पोटेशियम की कमी से तंत्रिका पक्षाघात, मांसपेशियों का पक्षाघात, निगलने में कठिनाई और समग्र कमजोरी जैसे लक्षण हो सकते हैं।

इसलिए जब शरीर में पोटेशियम की कमी का पता चले तो पर्याप्त ध्यान देना और समय पर पोटेशियम की पूर्ति करना आवश्यक है।