अध्ययन में पाया गया कि दैनिक बैठे समय प्रति दिन आराम समय के 6 घंटे के सबसे कम जोखिम के साथ जम्मू के आकार का वक्र था, जबकि 10 घंटे/दिन ≥ समय बैठने का खतरा काफी बढ़ गया ।
कैंसर की घटना, कैंसर से मौत और सभी कारण मौत का खतरा क्रमशः 16%, 24% और 15% की वृद्धि हुई है जो प्रति दिन 6 घंटे से कम की गतिहीन समय था के साथ तुलना में ।
इसके अलावा, बड़ी संख्या में मध्यम शारीरिक गतिविधि लंबे समय तक बैठने के जोखिम की भरपाई नहीं करती है। मध्यम शारीरिक गतिविधि के अनुशंसित स्तर को प्राप्त करने में विफलता गतिहीन के प्रतिकूल प्रभावों को और बढ़ा सकती है।
जो लोग एक दिन में कम से कम 6 घंटे के लिए बैठते हैं और प्रति सप्ताह मध्यम शारीरिक गतिविधि के 150 मिनट प्राप्त नहीं करते हैं, जो लोग एक दिन में कम से कम 10 घंटे बैठते हैं, उनके पास सभी कारण मृत्यु दर (एचआर = 1.21 और 1.72) का खतरा अधिक होता है, भले ही उनके पास प्रति सप्ताह 150 मिनट की मध्यम शारीरिक गतिविधि हो।
अध्ययन में ९५३१९ चीनी वयस्कों को शामिल किया गया, और चीन में हृदय रोग जोखिम भविष्यवाणी की तीन बड़ी कतारों से आया, १९९८ में चीन हृदय महामारी विज्ञान अनुसंधान केंद्र के बहु केंद्र सहयोगात्मक अध्ययन (चीन mucA १९९८), चीन में हृदय रोगों पर अंतरराष्ट्रीय सहयोग अनुसंधान (एशिया), मेटाबोलिक सिंड्रोम के समुदाय हस्तक्षेप और चीनी परिवार स्वास्थ्य अनुसंधान सहित ।
अध्ययन में भाग लेने वाले निवासियों का औसत आसीन समय दिन में ७.९ घंटे था । फॉलोअप में 559002 लोगों के कैंसर, 1571 कैंसर से मौतें और 4562 मौतें हुईं।
