लाइटें बंद करें और अपने फोन को ब्रश करें, सावधान रहें कि ग्लूकोमा न हो जाए

मार्च 10-16, 2024 17वां विश्व ग्लूकोमा सप्ताह है। इस वर्ष के विश्व ग्लूकोमा सप्ताह का विषय "क्रोनिक इलनेस ग्लूकोमा को एक साथ प्रबंधित करना, उज्ज्वल और हमेशा के लिए रहना" है। ग्लूकोमा दुनिया की अग्रणी अपरिवर्तनीय अंधा कर देने वाली आंखों की बीमारी है। ग्लूकोमा से कैसे बचें? ग्लूकोमा का शीघ्र पता कैसे लगाएं? ग्लूकोमा का समय रहते इलाज कैसे करें? दक्षिणी अस्पताल के नेत्र विज्ञान विभाग के ग्लूकोमा विशेषज्ञ आपके सवालों का जवाब देने के लिए यहां हैं।

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ग्लूकोमा का खतरा हमारे सामने है

सदर्न मेडिकल यूनिवर्सिटी के दक्षिणी अस्पताल में नेत्र विज्ञान के निदेशक झांग होंगयांग ने कहा, "ग्लूकोमा अजीब लग सकता है, लेकिन यह लगातार हमारे आसपास छिपा रहता है और हमारी दृष्टि को नुकसान पहुंचाने का इंतजार करता है। थोड़ी सी लापरवाही से दृष्टि की कार्यप्रणाली स्थायी रूप से खत्म हो सकती है।" हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि यह हमारे कितना करीब है?

यदि आप सर्दी के साथ अपने दरवाजे पर दस्तक देते हैं और कई बड़े कप पानी पीते हैं, तो न केवल आपको सिरदर्द होगा, बल्कि आपकी आंखें भी दर्द करेंगी, जो ग्लूकोमा हो सकता है;

छोटी गुड़िया की आंखें बड़ी-बड़ी हैं, चलते समय लड़खड़ाती और टकराती है, सूरज की रोशनी से डरकर नीचे देखती है और ऊपर देखने पर उसकी आंखों में आंसू आ जाते हैं, जो ग्लूकोमा हो सकता है; मस्तिष्क गूंजता है, दिल धड़कता है, और आँखों में दर्द होता है, जो ग्लूकोमा हो सकता है; स्क्रीन पर बिना रुके ब्रश करना, दिन और रात में ब्रश करना, बैठना और लेटना, जितना अधिक आप ब्रश करते हैं, आपकी आंखें उतनी ही धुंधली हो जाती हैं, जिससे आंखों में दर्द, सूजन और दर्द होता है, जो ग्लूकोमा भी हो सकता है

आंकड़ों के अनुसार, वर्तमान में दुनिया भर में 80 मिलियन से अधिक ग्लूकोमा रोगी हैं, और चीन में लगभग 20 मिलियन ग्लूकोमा रोगी हैं। ग्लूकोमा के अधिकांश मामलों में स्पष्ट लक्षणों की कमी के कारण, कई मरीज़ केवल एक आंख की दृष्टि खोने या गंभीर दृश्य हानि का अनुभव होने के बाद ही चिकित्सा सहायता लेते हैं। इसलिए, ग्लूकोमा को अक्सर मानव अंधेपन का "छिपा हुआ हत्यारा" कहा जाता है। इसके संबंध में, झांग होंगयांग याद दिलाते हैं कि ग्लूकोमा की रोकथाम और उपचार के लिए शीघ्र निदान, मानकीकृत उपचार और इस पुरानी बीमारी को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने और इलाज करने के लिए डॉक्टरों और रोगियों के संयुक्त प्रयासों की आवश्यकता होती है।

लाइटें बंद करें और अपने फोन को ब्रश करें, ग्लूकोमा से सावधान रहें

ग्लूकोमा रोगों का एक समूह है जो विशिष्ट ऑप्टिक तंत्रिका शोष और दृश्य क्षेत्र दोषों द्वारा विशेषता है। इंट्राओकुलर दबाव वर्तमान में ग्लूकोमा में ऑप्टिक तंत्रिका क्षति से सीधे संबंधित एकमात्र पुष्ट जोखिम कारक है। इंट्राओकुलर दबाव जितना अधिक होगा और अवधि जितनी लंबी होगी, ऑप्टिक तंत्रिका क्षति का खतरा उतना अधिक होगा जिससे अंधापन हो सकता है। ग्लूकोमा के प्रति अधिक संवेदनशील कौन है? झांग होंगयांग ने बताया कि लोगों के निम्नलिखित छह समूहों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. लंबी दृष्टि वाले रोगी जिन्हें लाइट बंद करना, टीवी देखना और अपने फोन से खेलना पसंद है;

2. 600 डिग्री से ऊपर की उच्च निकट दृष्टि वाले व्यक्तियों में सामान्य आबादी की तुलना में ग्लूकोमा विकसित होने का जोखिम 6 गुना अधिक होता है।

3. ग्लूकोमा के पारिवारिक इतिहास वाले लोग;

4. उच्च रक्तचाप, मधुमेह और कुछ प्रतिरक्षा प्रणाली रोगों वाले रोगी;

5. शारीरिक जांच के दौरान उच्च अंतःनेत्र दबाव वाले व्यक्तियों का पता चला;

6. कुछ शिशु और बच्चे भी ग्लूकोमा से पीड़ित हो सकते हैं, जैसे तेजी से विकसित हो रहे मायोपिया वाले बच्चे जिन्हें ग्लूकोमा की संभावना के लिए जांच की आवश्यकता होती है।

ग्लूकोमा को रोकने के तरीके के संबंध में, झांग होंगयांग निम्नलिखित सुझाव देते हैं:

1. लाइट बंद करने और अपने फोन से खेलने से बचें। अंधेरे वातावरण में, पुतलियाँ खुली अवस्था में होती हैं, जिससे कुछ आबादी में ग्लूकोमा के तीव्र हमले हो सकते हैं। 40 वर्ष से अधिक उम्र के एंगल क्लोजर ग्लूकोमा और हाइपरोपिया के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों को लंबे समय तक अंधेरे और कम रोशनी वाले वातावरण में रहने से बचने की कोशिश करनी चाहिए, जैसे टीवी देखना, काम करना और अपने फोन से खेलना।

2. दवा का प्रयोग सावधानी से करें। कुछ दवाएं जो पुतली के आकार को प्रभावित करती हैं, जैसे एट्रोपिन, मोशन सिकनेस दवाएं, अवसाद और चिंता, अस्थमा और क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज के इलाज के लिए कुछ दवाएं, ग्लूकोमा को प्रेरित कर सकती हैं।

3. उच्च जोखिम वाली आबादी की स्क्रीनिंग। ग्लूकोमा और उच्च मायोपिया के पारिवारिक इतिहास वाले व्यक्तियों में ग्लूकोमा का शीघ्र पता लगाने के लिए नियमित फंडस जांच सहायक होती है।

4. साल में एक बार इंट्राओकुलर प्रेशर और फंडस की जांच करें।

5. स्थिर भावनाएँ बनाए रखें। प्राइमरी एक्यूट एंगल क्लोजर ग्लूकोमा का तीव्र हमला भावनात्मक उत्तेजना, अत्यधिक उत्तेजना आदि से संबंधित हो सकता है।

ग्लूकोमा का शीघ्र पता लगाने और उपचार की आवश्यकता है

"अधिकांश ग्लूकोमा रोगियों में स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं, और कई रोगियों को ग्लूकोमा का पता तभी चलता है जब वे दृष्टि हानि या दृष्टि के क्षेत्र में कमी के लिए डॉक्टर को देखते हैं।" झांग होंगयांग ने कहा कि शुरुआती ग्लूकोमा में आंखों में सूजन, आंखों में दर्द, सिरदर्द, दृश्य थकान, धुंधली दृष्टि और आईरिस जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं। युवा लोगों के लिए, विशेष रूप से उच्च निकट दृष्टि वाले लोगों के लिए, ग्लूकोमा का शीघ्र पता लगाने के लिए नियमित नेत्र परीक्षण बहुत सहायक होते हैं। बुजुर्ग लोगों के लिए, विशेष रूप से हाइपरोपिया वाले लोगों में, उन्हें अक्सर आंखों में सूजन, आंखों में दर्द, सिरदर्द और दृश्य थकान का अनुभव होता है, जो शुरुआती ग्लूकोमा के लक्षण हो सकते हैं। इसके अलावा, ग्लूकोमा में एक आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है, और जिन व्यक्तियों के परिवार के सदस्यों में ग्लूकोमा का इतिहास पुष्ट है, उन्हें नियमित रूप से आंखों की जांच करानी चाहिए।

उपचार की बात करें तो ग्लूकोमा के उपचार में मुख्य रूप से दवा, लेजर और सर्जरी शामिल हैं। झांग होंगयांग ने बताया कि ग्लूकोमा को मुख्य रूप से प्राथमिक कोण-बंद ग्लूकोमा और प्राथमिक खुले कोण ग्लूकोमा में विभाजित किया गया है। प्राइमरी ओपन एंगल ग्लूकोमा के प्रारंभिक चरण में, डॉक्टर लेजर या दवा उपचार का चयन कर सकते हैं। हालाँकि, प्राथमिक ओपन-एंगल ग्लूकोमा के लिए लेजर उपचार अभी तक चीन में आम नहीं है, और एंटीहाइपरटेंसिव प्रभाव सीमित है। प्रारंभिक प्राथमिक ओपन-एंगल ग्लूकोमा रोगियों के लिए, डॉक्टर रोगी की स्थिति के आधार पर उपचार के लिए एक या अधिक आई ड्रॉप का चयन करेंगे, ताकि इंट्राओकुलर दबाव को कम किया जा सके और दृश्य समारोह की रक्षा की जा सके। अंतिम चरण के प्राथमिक ओपन एंगल ग्लूकोमा के लिए, डॉक्टर खराब दवा उपचार प्रभाव वाले लोगों के लिए सर्जिकल उपचार चुन सकते हैं। प्राइमरी एंगल क्लोजर ग्लूकोमा का इलाज मुख्य रूप से लेजर या सर्जरी से किया जाता है। माध्यमिक मोतियाबिंद के कारण के आधार पर अंतर्निहित बीमारी के उपचार और अंतःनेत्र दबाव को नियंत्रित करने के लिए सर्जरी या दवा के उपयोग की आवश्यकता होती है।

क्या ग्लूकोमा ठीक हो सकता है? झांग होंगयांग ने कहा कि प्राइमरी एंगल क्लोजर ग्लूकोमा के लिए, शुरुआती कम इंट्राओकुलर दबाव और ऑप्टिक तंत्रिका को कोई नुकसान नहीं होने वाले कुछ रोगियों को उचित उपचार से ठीक किया जा सकता है। उन्नत प्राथमिक कोण बंद मोतियाबिंद, पुष्ट प्राथमिक खुले कोण मोतियाबिंद और अधिकांश माध्यमिक मोतियाबिंद के लिए, आजीवन उपचार की आवश्यकता होती है। "दवा सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली उपचार पद्धति है, और रोगियों को इंट्राओकुलर दबाव को नियंत्रित करने के लिए आजीवन दवा लेने की आवश्यकता होती है, नियमित रूप से उनकी दृष्टि, इंट्राओकुलर दबाव और देखने के क्षेत्र की जांच करनी होती है। जिन रोगियों का सर्जिकल उपचार हुआ है, भले ही उनका इंट्राओकुलर दबाव वापस आ गया हो सामान्य होने पर और अब उन्हें ग्लूकोमा दवा का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, फिर भी उन्हें नियमित जांच के लिए अस्पताल जाने और अपने अंतःनेत्र दबाव के स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता है।" झांग होंगयांग ने कहा, "ग्लूकोमा के बारे में जनता की समझ को बेहतर बनाने के लिए, शीघ्र रोकथाम, शीघ्र पता लगाना, शीघ्र निदान और शीघ्र उपचार से अपरिवर्तनीय दृश्य कार्य क्षति से बचा जा सकता है।"