इस सर्दी में, पूर्वोत्तर चीन में यात्रा बेहद गर्म हो गई है, और कई "छोटे आलू" उत्तर की यात्रा पर निकल पड़े हैं। "क्या ठंडे वातावरण में कॉन्टैक्ट लेंस पहनना बंद हो जाएगा?" कई नेटिज़न्स के लिए चिंता का एक गर्म विषय बन गया है। सन यात सेन विश्वविद्यालय के सन यात सेन मेमोरियल अस्पताल में नेत्र विज्ञान विभाग के उप मुख्य चिकित्सक वेन शिन ने कहा कि बर्फीले और बर्फीले वातावरण में, आंखें वास्तव में विभिन्न "चुनौतियों" का सामना कर सकती हैं। कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाले दोस्तों को वैध और उपयुक्त उत्पादों का चयन करना चाहिए, उन्हें वैज्ञानिक और स्वच्छ तरीके से पहनना चाहिए, और स्वस्थ और सुरक्षित तरीके से बर्फ और बर्फ के "दर्शन" का आनंद लेना चाहिए।
शुष्कता, ठंडी हवा और मजबूत प्रतिबिंब की चुनौती
बर्फ और हिम वातावरण, तापमान, संयम और प्रकाश की स्थिति वास्तव में आंखों के लिए असुविधा का खतरा पैदा कर सकती है। उप मुख्य चिकित्सक वेन शिन ने बताया कि शुष्कता, ठंडी हवा और बर्फ का तीव्र प्रतिबिंब आंखों के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करने वाले तीन मुख्य कारक हैं।
ठंडी हवा हवा की नमी को कम कर सकती है, आँखों में सूखापन की संभावना को बढ़ा सकती है, और कॉन्टैक्ट लेंस को भी शुष्क, सख्त और ठंडा बना सकती है, जिससे उन्हें पहनने पर असुविधा बढ़ सकती है। ठंडी हवा का सीधा झोंका भी इस परेशानी को बढ़ा सकता है। इसके अलावा, बर्फ से परावर्तित सूर्य की रोशनी आंखों के लिए बहुत कठोर होती है, और पराबैंगनी विकिरण आंखों के विकिरण को बढ़ा देता है। लंबे समय तक बाहर रहने से आंखों को नुकसान हो सकता है, जिससे कॉर्नियल एपिथेलियल क्षति हो सकती है और इलेक्ट्रिक नेत्र रोग हो सकता है, जिसे आमतौर पर "स्नो ब्लाइंडनेस" के रूप में जाना जाता है, जिससे आंखों में दर्द, रोशनी का डर, आंसू और आंखें खोलने में असमर्थता होती है।
उपयुक्त उत्पाद चुनें और वैज्ञानिक रूप से कॉन्टैक्ट लेंस पहनें
तो, शून्य से नीचे के तापमान वाली चरम मौसम की स्थिति में, क्या कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से आंखें जम जाएंगी या टूट जाएंगी? उप मुख्य चिकित्सक वेन शिन ने बताया कि क्योंकि मानव शरीर का तापमान स्थिर है, मानव शरीर के निकट संपर्क में संपर्क लेंस आंखों में "जम" नहीं जाएंगे। हालाँकि, ठंडे क्षेत्रों में, कॉन्टैक्ट लेंस के चयन, भंडारण और पहनने पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
विशेषज्ञों का सुझाव है कि पहनने में आराम को बेहतर बनाने के लिए दोस्त उच्च ऑक्सीजन पारगम्यता और उच्च नमी बनाए रखने वाले कॉन्टैक्ट लेंस उत्पादों का चयन करें। लेंस बचाते समय, कम तापमान के कारण कॉन्टैक्ट लेंस को कठोर होने या जमने से बचाने के लिए आप कॉन्टैक्ट लेंस केस के बगल में एक "वार्म बेबी" या अन्य गर्म उपकरण रख सकते हैं।
कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से पहले, सुनिश्चित करें कि लेंस को दूषित होने और आंखों में संक्रमण होने से बचाने के लिए आपके हाथ साफ और सूखे हों। कॉन्टैक्ट लेंस पहनने और हटाने का काम घर के अंदर गर्म वातावरण में किया जाना चाहिए। हर बार 8 घंटे से अधिक समय तक कॉन्टैक्ट लेंस पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है। हटाने से पहले, चश्मे को कृत्रिम आंसुओं से गीला करें और आंखों को आराम देने के लिए उन्हें समय पर हटा दें। कॉन्टेक्ट लेंस हटाने के बाद, उन्हें क्षति या दाग के लिए सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए, और समय पर साफ किया जाना चाहिए या बदला जाना चाहिए।
हवा और बर्फ से बचाव पर ध्यान दें और आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली आई ड्रॉप तैयार करें
चयन और पहनने के मुख्य बिंदुओं के अलावा, दोस्तों को बाहरी गतिविधियों के दौरान हवा और बर्फ को रोकने और आंखों के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए भी उपाय करने चाहिए। उप मुख्य चिकित्सक वेन शिन सुझाव देते हैं कि बाहरी गतिविधियों में शामिल होने पर, आंखों को ठंडी हवाओं और तेज धूप से बचाने के लिए यूवी सुरक्षात्मक आंखें या पेशेवर विंडप्रूफ चश्मा पहना जा सकता है। इसके अतिरिक्त, सूखी आँखों को रोकने के लिए कृत्रिम आँसू अपने साथ ले जा सकते हैं और हर कुछ घंटों में टपकाए जा सकते हैं। यात्रा से पहले आप अपने सामान में आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली एंटीबायोटिक आई ड्रॉप्स, आई ऑइंटमेंट आदि ला सकते हैं। यदि आप स्नो ब्लाइंडनेस का अनुभव करते हैं, तो आप डॉक्टर के मार्गदर्शन में एक घंटे में एक बार कृत्रिम आँसू गिरा सकते हैं और अपनी आँखों को ढकने के लिए आई ऑइंटमेंट का उपयोग कर सकते हैं। यदि कॉन्टैक्ट लेंस पहनते समय आंखों में संक्रमण हो जाता है, तो एंटीबायोटिक आई ड्रॉप का उपयोग किया जा सकता है।
संपर्क लेंस "छोटे आलू" को उनकी बर्फीली और बर्फीली यात्राओं पर अधिक स्वतंत्र और आरामदायक बना सकते हैं। जब तक हम वैज्ञानिक तरीकों का पालन करते हैं, हम अपनी बहुमूल्य दृष्टि की रक्षा करते हुए और सर्दियों के अद्भुत क्षणों का आनंद लेते हुए बर्फ में स्वतंत्र रूप से अन्वेषण कर सकते हैं।
