12 अक्टूबर जोड़ों के लिए दुनिया का सबसे गर्म दिन है, आइए मिलकर जोड़ों के स्वास्थ्य का ख्याल रखें। किस समूह के लोगों को गठिया होने का खतरा है? कैसे निर्धारित करें कि आपको गठिया है? हमें कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए?
राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग
चीन में ऑस्टियोआर्थराइटिस के 100 मिलियन से अधिक मरीज़ हैं
गठिया सबसे आम पुरानी बीमारियों में से एक है, इसके 100 से अधिक प्रकार और कई कारक हैं जो इसका कारण बन सकते हैं। उनमें से, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में रुमेटीइड गठिया विकसित होने की संभावना तीन गुना अधिक होती है। गठिया का सबसे आम प्रकार ऑस्टियोआर्थराइटिस है, जो एक गैर संक्रामक सूजन वाली बीमारी है जो जोड़ों के ख़राब होने या अत्यधिक उपयोग जैसे कारकों के कारण होती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा जारी आंकड़ों के अनुसार, ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों की वैश्विक संख्या 500 मिलियन से अधिक हो गई है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग द्वारा जारी आंकड़ों के अनुसार, चीन में ऑस्टियोआर्थराइटिस की कुल घटना दर 15% है, एक अनुमान के अनुसार 100 मिलियन से अधिक रोगी हैं।
ऑस्टियोआर्थराइटिस के "तीन शिखर" हैं
गंभीर मामलों में विकलांगता हो सकती है
विशेषज्ञों का परिचय है कि ऑस्टियोआर्थराइटिस में "तीन उच्च" की विशेषताएं हैं, जो विशिष्ट "तीन उच्च" हैं?
राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग की त्वरित पुनर्वास सर्जरी विशेषज्ञ समिति के आर्थोपेडिक विशेषज्ञ समूह के उप नेता पेई फॉक्सिंग ने कहा कि ऑस्टियोआर्थराइटिस के तीन उच्च स्तर हैं। पहला उच्च घटना दर है। 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में ऑस्टियोआर्थराइटिस की घटना दर 46% है, और 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में घटना दर 62% है। दूसरा पहलू ऑस्टियोआर्थराइटिस की उच्च विकलांगता दर है, और तीसरा पहलू उच्च चिकित्सा व्यय है।
विशेषज्ञों का कहना है कि जोड़ों का दर्द ऑस्टियोआर्थराइटिस की सबसे आम नैदानिक अभिव्यक्ति है। प्रारंभिक चरण में, हल्का या मध्यम रुक-रुक कर होने वाला सुस्त दर्द होता है, जो आराम के बाद ठीक हो जाता है और गतिविधि के बाद खराब हो जाता है; गंभीर ऑस्टियोआर्थराइटिस लगातार दर्द या रात में दर्द के साथ प्रकट हो सकता है। संयुक्त क्षेत्र में कोमलता हो सकती है, खासकर जब जोड़ सूज जाता है, और बाद के चरण में, सीमित संयुक्त गतिविधि खराब हो जाती है, जिससे अंततः विकलांगता हो जाती है।
गठिया केवल एक 'बुढ़ापे की बीमारी' नहीं है
बीमारी की शुरुआत युवा और युवा होती जा रही है
उम्र बढ़ने के साथ, ऑस्टियोआर्थराइटिस की घटना दर भी बढ़ रही है, इसलिए इसे अक्सर "बुजुर्ग रोग" माना जाता है। हालाँकि, विशेषज्ञों का सुझाव है कि सभी उम्र के लोग ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित हो सकते हैं, और ऑस्टियोआर्थराइटिस की घटना दर भी कम दिखाई देती है।
ऑस्टियोआर्थराइटिस की प्रमुख आबादी में 40 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोग शामिल हैं; महिला जनसंख्या; मोटे या अधिक वजन वाले व्यक्ति; आघात के इतिहास वाले लोग, साथ ही वे जो लंबे समय से भारी श्रम जैसे विशेष व्यवसायों में लगे हुए हैं।
पेकिंग यूनिवर्सिटी पीपुल्स हॉस्पिटल में ऑस्टियोआर्थराइटिस विभाग के उप मुख्य चिकित्सक लियू कियांग: ऑस्टियोआर्थराइटिस की मुख्य आबादी अभी भी बुजुर्ग हैं, लेकिन हमने चालीस और पचास के दशक में रोगियों की बढ़ती संख्या देखी है जो घुटने के जोड़ों के दर्द जैसे लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। नैदानिक अभ्यास में. इसके अलावा, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इस बीमारी के विकसित होने की संभावना अधिक होती है। इस प्रकार का दर्द अक्सर उकड़ू बैठने और घुटने टेकने, या चढ़ने या नीचे जाने जैसे आंदोलनों के कारण होता है, जिससे इन प्रभावित जोड़ों में दर्द हो सकता है।
इसके अलावा, कुछ प्रकार के गठिया भी हैं जो कम उम्र के होते जा रहे हैं, जैसे गाउटी गठिया। पहले, शुरुआत की उम्र आम तौर पर 40 वर्ष से अधिक होती थी, लेकिन हाल के वर्षों में, आहार संरचना में बदलाव के कारण, शुरुआत की उम्र कम और कम हो गई है। नैदानिक अभ्यास में, यहां तक कि किशोर लड़कों में भी गाउटी गठिया विकसित हो गया है। इसके अलावा, एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस के साथ घुटने, कूल्हे और टखने के जोड़ों की परिधीय सूजन भी हो सकती है, और उच्च जोखिम वाली आबादी में युवा पुरुष भी हैं। इसके अलावा, अधिक वजन, चोट, संक्रमण और मधुमेह विभिन्न उम्र के लोगों में गठिया का कारण बन सकते हैं।
चार सूचक
ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए स्वयं परीक्षण कर सकते हैं
विशेषज्ञ बताते हैं कि ऑस्टियोआर्थराइटिस लंबे समय तक विकसित होता है, और यदि युवाओं में पहले से ही ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण हैं, तो उन्हें जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए। तो, हम कैसे निर्धारित करें कि हमें ऑस्टियोआर्थराइटिस है? आइए स्व-परीक्षण के लिए आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले चार संकेतकों के बारे में जानें।
सबसे पहले, क्या संयुक्त गतिविधि सीमित है
संयुक्त गतिविधि सीमित है या नहीं, यह ऑस्टियोआर्थराइटिस का स्वयं पता लगाने के मानदंडों में से एक है। यदि मरीज सीमित संयुक्त गतिविधि के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो ऑस्टियोआर्थराइटिस की संभावना पर विचार किया जाना चाहिए।
दूसरा सवाल यह है कि क्या जोड़ सख्त हैं?
ऑस्टियोआर्थराइटिस के कई रोगियों को जोड़ों में अकड़न के लक्षण अनुभव हो सकते हैं। कुछ मरीज़ सुबह के समय अपने जोड़ों को हिलाने में असमर्थता प्रदर्शित करते हैं और उन्हें हिलने-डुलने के लिए कुछ आराम की आवश्यकता होती है।
तीसरा संकेतक यह है कि क्या संयुक्त गतिविधि के दौरान घर्षण ध्वनियाँ उत्सर्जित होती हैं
ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों को अक्सर अपने जोड़ों को हिलाने पर जोड़ों में घर्षण महसूस होता है, और कभी-कभी "क्लिक" या अन्य घर्षण की आवाजें भी सुनाई देती हैं। हालाँकि, कई रोगियों को प्रारंभिक चरण में इस लक्षण का अनुभव नहीं होता है, और यदि यह लक्षण होता है, तो इसे अत्यधिक महत्व दिया जाना चाहिए।
अंतिम संकेतक यह है कि जोड़ों में सूजन है या नहीं
जोड़ों की सूजन भी ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों में से एक है, जो अक्सर थकान, ठंड, अत्यधिक संयुक्त गतिविधि आदि के कारण होती है, जिसके कारण संयुक्त सिनोवियम द्वारा बड़ी मात्रा में सिनोवियल तरल पदार्थ स्रावित होता है, जिसके परिणामस्वरूप संयुक्त बहाव होता है, जिसे आमतौर पर सिनोव्हाइटिस के रूप में जाना जाता है। . सिनोवाइटिस का बार-बार होना ऑस्टियोआर्थराइटिस का संकेत देने वाला एक महत्वपूर्ण संकेत है।
यदि रोगी को स्वयं परीक्षण के दौरान उपरोक्त स्थितियों का अनुभव होता है, तो उसे समय पर चिकित्सा सहायता लेने की सलाह दी जाती है। स्पष्ट निदान और सक्रिय उपचार के लिए एक पेशेवर आर्थोपेडिक डॉक्टर से परामर्श लिया जाना चाहिए।
